Рубрики
Развернуть | Свернуть

Секреты рукопожатия

РукопожатиеМало что может поспособствовать созданию положительного первого впечатления в такой же степени, как дружественное, непринужденное рукопожатие.

Однако можно с большой степенью уверенности предположить, что никто не научил вас идеальному способу пожимания рук.

В этой статье вы найдете самые лучшие способы обмена рукопожатиями.

1 Встаньте, если вы сидите.

Раньше это правило касалось только мужчин, но теперь женщинам тоже следует вставать.

Если вы продолжаете сидеть, когда кто-то стоит, то посылаемый вам сигнал мгновенно и безошибочно распознается как равнодушие. Единственной веской причиной, позволяющей не вставать, считается прием пищи.

В этом случае вы можете не только не вставать, чтобы пожать человеку руку, но и подождать с рукопожатием до завершения трапезы.

2.Приближайтесь к другому человеку с уверенностью.

Голову держите ровно, а руки — параллельно туловищу.

3.Освободите кисти рук.

Не забудьте вынуть руки из карманов, поскольку исследования показывают, что люди, которые держат руки в карманах, не вызывают доверия.

Позаботьтесь о том, чтобы кисть правой руки была свободна для рукопожатия.

Прежде чем приступить к процедуре приветствия, обязательно заранее переложите в левую руку предмет, который вы несёте, кейс, бумаги, стакан с напитком, мобильный телефон или другое электронное устройство.  В идеале всё электронные устройства следует держать вне поля зрения в течение всего процесса взаимодействия.

4.Коротко улыбнитесь.

Не перестарайтесь. Если вы будете улыбаться слишком долго или слишком широко, это может быть воспринято ка сигнал готовности подчиниться.

Слишком широкая улыбка может произвести негативное впечатление, поскольку указывает на чрезмерное нетерпение, легкую внушаемость или глупость.

Женщинам следует особенно тщательно следить за тем, чтобы улыбка не была слишком широкой и не была неверно истолкована как сексуальный призыв.

5. Установите зрительный контакт.

Зрительный контакт усиливает чувство доверия. Не ешьте человека глазами, но и не разглядывайте пол.

Зрительный контакт при рукопожатии

Установление зрительного контакта во время приближения к человеку позволяет ему понять, что что вы хотите вступить с ним во взаимодействие.

Мужчинам во время рукопожатия необходимо удерживать зрительный контакт как минимум 3 секунды, не моргая и не отводя взгляд в сторону.

Женщинам следует следить за тем, чтобы при общении с мужчинами, которых они не встречали раньше, их зрительный контакт не превышал 3 — 5 секунд за один раз. Исследования показывают, что мужчины склонны воспринимать слишком долгий зрительный контакт со стороны незнакомой женщины как предложение сексуального характера.

6.Развернитесь сердцем к сердцу.

Когда вы стоите под углом к человеку, вместо того чтобы развернуться к нему лицом, это воспринимается как знак того, что вы не собираетесь вести себя прямо и открыто.

Человек может решить, что вы пытаетесь себя защитить, испытываете к нему неприязнь, хотите удержать его на расстоянии или сократить время взаимодействия.

7.Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были чистыми и сухими.

Если у вас проблема с потением ладоней, тогда перед рукопожатием вам следует вытереть их носовым платком или куском сухой ткани.

Участвуя в социально-культурных мероприятиях, держите бокалы в левой руке, чтобы в момент, когда придется обменяться рукопожатиями, правая рука не оказалась холодной или влажной.

8.Выполните правой рукой движение вперед и вверх поперек тела в левую сторону.

Уверенность этого движения даст другому человеку понять, что вы не только хотите обменяться рукопожатиями, но и ожидаете этого с удовольствием.

9.Протягивайте вперед всю руку целиком.

Если часть руки останется прижатой к телу, это будет сигналом робости или отсутствием уверенности.

10. Протягивайте руку, повернув ладонь большими пальцами вверх.

Такое положение большого пальца играет символическую роль — показывает, что вы рассчитываете на равноправие в последующем взаимодействии.

Никто из вас не должен доминировать. Вы обещаете отнестись к человеку с уважением и ожидаете, что с таким же уважением отнесутся и к вам.

11.Протягивая вперед руку, отведите большой палец от указательного.

Это позволит вашей кисти легко сцепиться в замок с кистью другого человека.

Рукопожатие

Следите за тем, чтобы остальные ваши пальцы оставались прижатыми друг к другу, а ладонь была расправлена, а не сложена лодочкой, чтобы её поверхность могла соприкоснуться с ладонью другого человека.

Слегка согните пальцы и вложите свою кисть снизу в ладонь другого человека, чтобы не ухватить лишь кончики его пальцев и чтобы ваше рукопожатие не получилось слишком вялым.

12. Добейтесь контакта ладони с ладонью.

Открытые ладони символизируют желание быть открытым и честным в своих отношениях; закрытая ладонь служит сигналом недостаточной честности и открытости.

12.После того как ладони соприкоснутся, обхватите своими пальцами кисть другого человека.

Давление должно быть равным или, в крайнем случае, немного превышать давление пальцев другого человека.

Никогда не сжимайте чужую кисть так, словно участвуете в конкурсе рукопожатий для мачо и хотите посмотреть, кто дольше продержится или сильнее сожмёт руку соперника.

Вы хотите, чтобы рукопожатие получилось крепким, но правило гласит, что давление с обеих сторон должно быть примерно одинаковым.

Твердость рукопожатия  — важный фактор. Большинству людей не нравится вести дела с тем, кто способен лишь на вялое рукопожатие. Мужчины пожимают руку, как правило, сильнее чем женщины. Считается, что люди с сильным рукопожатием склонны к экстравертности, открытости, менее нервозны и робки.

Что означает рукопожатие обеими руками

Рукопожатие с использованием обеих рук позволяет вам на подсознательном уровне определить, что другой человек чувствует в себе силу, с которой вам следует считаться, а также может служить другим целям.

Рукопожатие обеими руками

В зависимости от силы сжатия, места и манеры расположения свободной кисти, человек может послать много разных сообщений.

Например, если левая кисть мягко подводится под сцеплённые руки снизу, это означает: «Я здесь, чтобы тебя поддержать». Такое рукопожатие часто используют врачи и религиозные лидеры.

Мягко накрывая левой кистью наружную сторону вашей кисти и посылая вам теплую улыбку, человек может продемонстрировать теплоту и дружелюбие.

Однако если человек значительно усилит давление, то превратит такое пожатие в захват вашей руки двумя руками, и тогда вы почувствуете, что не просто попали в окружение, а оказались наголову разбиты или захвачены в плен.

Место расположения левой кисти может послать и другое сообщение, если она переместится по вашей руке вверх, в позицию так называемого политического рукопожатия. Чем дальше вверх по руке, тем сильнее этот человек пытается взять вас под контроль — физически и символически.

Что вы можете сделать. Когда человек захватывает вашу правую кисть (и, возможно, руку) обеими руками, вы можете накрыть своей ладонью сцепленные руки, чтобы показать, что он не сумеет вас одолеть.

Давление сверху вниз обычно говорит о желании быть альфа-особью, но в данном случае демонстрирует ваше стремление выступать на равных.

Костоломное рукопожатие

Вам когда-нибудь пожимали руку так сильно, что вы морщились от боли? Вы хотели ответить таким же мощным пожатием или, может быть, причинить человеку ещё большую боль, но не могли этого сделать, потому что ваша рука была сжата словно в тисках.

Костоломное рукопожатие

Почему люди используют костоломные рукопожатия. Причин применения сокрушительной силы в рукопожатиях может быть несколько.

Часто это элементарное невежество: человеку даже в голову не приходит, что его рукопожатие причиняет боль.

Другой распространенной причиной является привычка. Костоломное рукопожатие может использовать человек,который помнит первые уроки по этой части, полученные в детстве от своего отца, и свое стремление поразить его собственной силой.

Мгновенное впечатление от такого рукопожатия часто связано с мыслью: «У этого человека большое эго». Но подлинная причина такой манеры пожимать руку может вас удивить.

Более восьмидесяти процентов людей, которые жмут руку слишком сильно, страдают от низкой самооценки. И они пытаются компенсировать её, используя рукопожатие, позволяющее им выглядеть уверенно.

Начать общение с демонстрации своей физической мощи их побуждает страх и неуверенность в себе.

Как справиться с костоломным рукопожатием

Если перед вами человек с чрезмерным самолюбием, тогда вам следует позволить ему показать силу и потешить своё эго.

Но если вам необходимо начать взаимодействие на равных, тогда можно использовать следующий приём, чтобы показать, что у вас силы ничуть не меньше. Когда кто-то сдавливает вашу руку слишком сильно, ваша сжатая рука становится беспомощной, но зато ваша другая рука остается совершенно свободной и готовой к действию.

Обхватите сверху кисть мучителя своей свободной кистью. Этот жест воспринимается как сигнал: «Эй, ты окружен. Пора сдаваться».

Часто люди, использующие сильное рукопожатие, не воспринимают смысл того, что вы делаете, на сознательном уровне, но на подсознательном им становится ясно, что вы обладаете силой, с которой необходимо считаться.

Рукопожатие потными руками

Вам доводилось пожимать руку, которая оказалась настолько влажной, что у вас появилось неодолимое желание вытереть свою руку досуха?

Потные руки при рукопожатии

Нам не нравится пожимать влажные руки. Потные руки ассоциируются со страхом. Когда мы пожимаем чью-то потную ладонь, то невольно начинаем думать о том, что этот человек чего-то боится или что-то скрывает. (Ладони — единственная часть тела, которая потеет от стресса, но гораздо чаще так происходит из-за жары).

Сухость ладоней говорит о том, что вы считаете ситуацию безопасной, не видите повода нервничать, и это облегчает людям взаимодействие с вами.

Если у вас постоянно потеют ладно, вы можете воспользоваться специальным антиперсперантом для ладоней.

Возможно, на различных светских и деловых мероприятиях вам приходилось испытывать многие из следующих типов рукопожатий.

С помощью предложенной здесь информации вы сможете определять, что они означают и как нужно строить (или отказываться строить) хорошие рабочие взаимоотношения с теми, кто их использует.

Теперь при каждой встрече вы будете получать важные сведения о человеке еще до того, как фактически приступите к общению.

«ЗДЕСЬ ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО»

 

6 комментариев на “Рукопожатие”

  • Александра:

    Толково расписано. А меня когда- то поразило, что в Европе женщины при знакомстве обмениваются рукопожатием. В нас достаточно кивка головы или улыбки. А руку подавать женщина женщине как-то непривычно.

  • Константин:

    Это, конечно, всё верно. Но как много людей актеров, которые могут просто взять прочитанное на вооружение и искусно использовать эти приёмы себе на пользу, а Вам на чувство вашей неуверенности.

  • Наталья:

    Сейчас стало модно следить за рукопожатиями высокопоставленных лиц, действительно они о многом говорят, всё отношение к человеку в рукопожатии заключено.

  • евгений:

    да,как давно это было и со временем забывается,а раньше этому этикету учили.Скорее всего и сейчас подобное преподают.И если задуматься,на сколько интересны такие люди—которые все это помнят и делятся хорошими манерами. Хотя и бытует такое мнение, Левая рука для друга,а правая для всех.

  • Natalia:

    Я согласна, что рукопожатие может сыграть определённую роль в отношения, переговорах, встрече. В этом может отразиться, например, готовность собеседника на совместный проект, да и вообще его заинтересованность. Но как важно не переборщить! И не забыть секреты рукопожатия!

  • Светлана:

    Оказывается в рукопожатии, ежедневном и привычном жесте, столько кроется смысла. Честно говоря,настолько глубоко никогда не задумывалась на эту тему. Хотя на неосознанном уровне всегда бросается в глаза, если люди, которые встретились не подали друг другу руки, значит между ними «холодок».

Оставить комментарий

Введи свой email и получай новые статьи на почту:

Свежие записи